정서는 감정, 생각, 기분, 기질, 성격을 통합한 마음을 가리킵니다. 정서는 마음에서 일어나는 감정과 기분 또는 그것을 일으키는 상태나 분위기를 의미합니다. 정서적으로 건강하다는 것은 어떤 상황과 조건에 있더라도 선한 마음, 용납하는 포용, 사랑의 행동을 나타내는 것입니다. 감정을 속이지 않고 진솔하게 표현했을 때 해악이 되지 않는 모습을 가리킵니다.
동양문화권에서는 감정을 드러내지 않는 것을 미덕으로 생각합니다. 말을 하지 않고 조용히 있을 때 성숙하다고 생각합니다. 성경은 감정을 숨기거나 말을 하지 말라고 하기 보다는, 감정과 기분을 자제하지 못하는 사람, 말에 실수가 많은 사람을 경계합니다. 감정과 기분을 조절하여 행동하는 신앙의 모습이 건강한 정서를 가진 신자의 영성입니다.
율법주의 신앙에 빠진 사람은 율법을 절대화하여 감정과 기분을 소홀히 여기고 무시하는 경향이 있습니다. 종교적 열심이 정서를 대신할 수 있다고 착각합니다. 정서적으로 불완전하고 병들어도 종교적으로 완전하면 건강하다고 믿습니다. 이런 모습이 생활화되어 습관이 될 때 건강한 정서의 영성이 형성되지 않습니다. 성경을 읽고 암송하고 묵상하는 영성생활을 하나님을 사랑하고 은혜를 간구하며 감사하는 마음으로 하는 것이 아니라 습관적으로 종교적으로 행한다면 정서와 영성이 분리되어 있는 신앙인 입니다. 정서와 영성은 분리될 수 없는 두 날개 입니다.
현대교회에서 많은 신앙의 모순된 사건이 일어나는 나고 있습니다. 영성이 건강한 정서를 기반으로 형성되지 않을 때 생기는 모습입니다. 돈, 이성, 성공이 우상이 되면 건강한 정서는 사라지고 종교적인 열심으로 가장된 신앙생활을 하게 됩니다. 교회에서 인정받는 목회자, 직분자라도 건강한 정서를 갖지 못하고 종교적인 신앙생활을 할 수 있습니다. 감정과 기분에 따라 하나님의 일을 하는 것은 잘못된 일입니다. 그렇다고 감정과 기분을 감추고 건조하게 종교적인 신앙생활을 하는 것은 가식에 빠질 우려가 있습니다.
그리스도인은 신앙생활에서 어떻게 감정과 기분을 관리하고 정서적으로 건강한 삶을 살 수 있는지 기도하며 살아야 합니다. 나의 정서가 가족들에게 또 교회에서 직장에서 어떤 영향력을 미치고 있는지 돌아봐야 합니다. 독불장군처럼 맘대로 감정과 기분을 표현하며 살고 있는지, 무심하게 주위 사람들을 돌아보지 않고 내 좋을 대로 살고 있는지 스스로 진단해야 합니다. 영성은 성경을 읽고, 묵상하고, 기도하고, 찬양을 듣고 부르며 형성되지만 일상생활에서 건강한 정서로 표현됩니다. 영성이 있는 그리스도인이 되었다고 해서 자동적으로 건강한 정서를 갖게 되는 것은 아닙니다. 영성생활과 건강한 정서는 철도의 두 레일입니다. 영성 훈련을 하면서 건강한 정서의 훈련을 같이 해야 합니다. 불필요한 말은 절제하고 꼭 필요한 말은 경우와 상황에 맞게 적절하게 할 줄 알아야 합니다. 마음에서 일어나는 감정과 기분을 예수님의 마음을 따라 관리해야 합니다. 성령의 9가지 열매는 건강한 정서와 연관이 있습니다. 사랑, 기쁨, 화평, 인내, 친절, 선함, 신실, 온유와 절제의 열매는 감정과 기분을 관리하는 정서적 영성 훈련으로 이룰 수 있습니다. -CSJ-
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